Kursplan

Montag :

17.15 Wirbelsäulengymnastik CFG Schule Schleiden
18.15 Bodystyle CFG Schule Schleiden
19.30 Bodystyle Turnhalle Schmidtheim

Dienstag

17.15 Rehasport Fitnessstudio Schleiden
18.15 Jumping und Core Fitnessstudio Schleiden
19.00 Fatburner Fitnessstudio Schleiden
20.10 Cycling Fitnessstudio Schleiden

Donnerstag (ab 4.9.25)

19.30 Wirbelsäulengymnastik alte Schule Udenbreth

Freitag ( ab 10.10.25)

18.00 Tabata alte Schule Hollerath

Montag

CFG Schule Schleiden , neue Halle :

17.15-18.00

Wirbelsäulengymnastik

18.15-19.00

Bauch Beine Po

Schmidtheim , Turnhalle am Sportplatz :

19.30-20.30

Bauch Beine Po

mit meiner 10 er Karte ( 45€ )

Donnerstag 4.9.25 startet ein neuer Kurs

Udenbreth , Turnhalle , Kindergarten :

19.30-20.30

Wirbelsäulengymnastik

10 x 45 €

Dienstag

DK Fitness und Wellness Loft Schleiden

17.15-18.00

Reha Sport , nur mit Verordnung vom Arzt

18.15-19.00

Jumping and Core ,nur für Studiomitglieder

19.00-20.00

Fatburner , nur für Studiomitglieder

20.15-21.00

Cycling, nur für Studiomitglieder

Freitag

Am 10.10.25 startet in Hollerath ein Tabata Kurs
10 x freitags von 18.00-19.00

Kerstin Ogrzey

Altenbergstrasse 53

53940 Hellenthal Hecken

Handy : 01712222380

k.ogrzey@yahoo.com

https://flatcoateddeckruede.jimdofree.com/

k.ogrzey@yahoo.com

romakerst@yahoo.de